VIDEONOTICIA. Cuenta atrás para la vuelta al cole: las familias recuperan poco a poco la rutina
Pequeños gestos que hacen la vuelta más suave: comidas en familia o irse a dormir antes. Los hogares recuperan horarios y rutinas al acercarse el inicio de las clases el 8 de septiembre
Después de tres meses de vacaciones, ya queda menos para tener que volver a madrugar para ir a colegios e institutos, donde las clases comenzarán el 8 de septiembre. Por ello, muchas familias comienzan ya a instaurar rutinas para hacer la vuelta más leve.
Irse a dormir antes, comer y cenar en familia o empezar a asumir responsabilidades del día a día pueden facilitar retomar la rutina con éxito. También se debe recortar el tiempo de pantallas tras momentos de verano en los que, a menudo, se abusa de su uso.
Paco Royo, orientador escolar y psicólogo infantil, afirma que, especialmente por la noche, se debería “instaurar, una hora antes de irse a dormir, ir dejando las pantallas”.
Aunque también hay hogares que prefieren dejar la vuelta a la rutina en manos de la improvisación, conscientes de que es inevitable y de que cada vez queda menos para el regreso a las aulas.