Día Mundial de la Diabetes: la importancia de los hábitos saludables y el diagnóstico precoz

Este sábado se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que afecta a cerca de 100.000 personas en Aragón y que es cada vez más frecuente entre los niños, aunque también está relacionada con el envejecimiento de la población. De hecho, la padece uno de cada siete españoles, un 40% más que en 2019. Se estima que en España y Aragón se diagnostican cada año entre 15 y 20 casos de diabetes tipo 1 por cada 100.000 menores de 15 años, según datos del Departamento de Sanidad. 

Detrás de estos datos, está el uso de pantallas frente al ejercicio físico y una alimentación poco saludable, con productos procesados y bebidas azucaradas. Más de 1.000 especialistas en el tratamiento de la diabetes han participado esta semana en el Congreso Nacional de Diabetes celebrado en Zaragoza. Los médicos recomiendan una alimentación sana y ejercicio para que pequeños cambios en los hábitos se conviertan en grandes logros. 

El sobrepeso que provocan estos hábitos es clave para acelerar el desarrollo de la diabetes porque como recuerda la médico de atención primaria Laura Cardona, este exceso de peso provoca "una inflamación de bajo grado que impide que la insulina, que es la llave para que el azúcar entre en nuestras células, no pueda pasar". 

Los tratamientos farmacológicos actuales van más allá de controlar solo el nivel de glucosa. El presidente del comité científico del Congreso Nacional de Diabetes, Juan Carlos Romero, explica que, a partir de cinco años de un mal control, el desarrollo de la diabetes "condiciona que tanto a nivel renal como cardíaco haya un descenso de filtrado del riñón y que haya una parte de inflamación a nivel cardíaco que puede condicionar el desarrollo de insuficiencia cardíaca", ha explicado.

El diagnóstico precoz también es clave porque un tercio de las personas diabéticas no están diagnosticadas.