Cruz Roja reparte crema solar y agua en Zaragoza como medida ante la ola de calor

Un equipo de voluntarios de la Cruz Roja ha salido este jueves temprano a las calles de la ciudad para repartir agua y 200 cremas solares a los transeúntes que lo necesitan. Esta iniciativa surge de la activación de la alerta amarilla en la Ribera del Ebro por altas temperaturas, y de la necesidad continua de concienciar sobre la importancia de cuidarse del calor.

Los voluntarios nunca dejan de ejercer su labor. Hace una semana repartieron abanicos y también reparten agua con frecuencia. Llevan trabajando en esta campaña desde finales de mayo, mes en el que contactan con sus usuarios de cara al verano para preguntarles si necesitan algo para combatir el calor. De esta forma, la oenegé instala vinilos en las casas o reparte ventiladores, entre otras acciones, sobre todo entre la población vulnerable.

Las personas sin hogar son también un grupo de población al que acuden especialmente: "Se están aumentando los consejos a estas personas y se les reparte material de prevención todos los días en todas las comarcas de Zaragoza", explica Clara Gracia, técnica del área Conocimiento de Salud en Cruz Roja Zaragoza. 

Consejos que poner en práctica

El sol y las altas temperaturas pueden provocar daños importantes para la salud y la tarea de estos voluntarios es que conozcamos cómo prevenirlos. Entre los consejos básicos que dan a la gente, se encuentran: evitar salir las horas de mayor exposición al sol, echarse crema solar (y volver a aplicarla al cabo de unas cuatro horas), hidratarse incluso sin tener sed, llevar ropa ligera y cuidar la alimentación, evitar bebidas con cafeína o alcohol, estar en lugares frescos o a la sombra y reducir la actividad física.

Campañas de sensibilización como esta sirven para recordar las normas básicas de protección, ya que, aunque la mayoría de la población es consciente de ellas, hay que insistir para que se pongan en práctica.