Descienden por primera vez los pensamientos suicidas entre los jóvenes desde la pandemia
Es una de las conclusiones que se extrae del Barómetro Juventud, Salud y Bienestar. Analiza las respuestas de más de 1.500 jóvenes de entre 15 y 29 años. A pesar de la mejoría, los datos son preocupantes: uno de cada tres se ha autolesionado alguna vez
Los pensamientos suicidas entre los jóvenes descienden por primera vez desde la pandemia. Es una de las conclusiones del Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025, que elabora FAD Juventud y la Fundación Mutua Madrileña. Pese a esta mejoría, los datos siguen siendo preocupantes: más de la mitad de ellos ha tenido un problema de salud mental y uno de cada tres asegura que se ha autolesionado alguna vez.
En este estudio han participado 1.511 jóvenes de entre 15 y 29 años de toda España. Permite analizar la evolución del bienestar juvenil desde hace casi una década e identificar tendencias, mejoras y retrocesos. El informe muestra un aumento en la preocupación por mejorar su estado físico. Un 68 % tiene la percepción de tener una vida sana y más del 56 % cuida su alimentación, 18 puntos porcentuales más que en 2023. También se ha duplicado la práctica de ejercicio físico, hasta 10 puntos más que hace dos años.
El barómetro diferencia por primera vez entre ideas suicidas y prácticas autolesivas no suicidas, ambas vinculadas a un malestar emocional intenso. Los datos revelan que más de un tercio de los jóvenes, un 34,7 %, declara haberse autolesionado alguna vez, y un 6,8 % lo hace con frecuencia o de manera continuada. Las mujeres son más proclives a haberse autolesionado alguna vez, aunque entre quienes lo hacen con frecuencia, los hombres presentan porcentajes ligeramente superiores.
Una de las principales conclusiones del estudio es la recuperación general en la valoración que los y las jóvenes hacen de su estado físico y mental. El 65 % de jóvenes valora su salud como buena o muy buena. Este porcentaje se desplomó en 2021, pero la percepción de salud juvenil mejora, aunque aún por debajo de los niveles previos a la pandemia, cuando se alcanzaron los mejores resultados.
Más de la mitad, casi el 55 % de jóvenes, ha afrontado algún problema de salud mental en el último año, una cifra inferior a la de 2021 y 2023, pero aún muy superior a la de 2017. Los diagnósticos profesionales han detectado, sobre todo, ansiedad, pánico o fobias, y depresión. Además, percibe un aumento de los hábitos saludables.
9 de cada 10 jóvenes se sienten solos
La soledad no deseada emerge como una de las razones de malestar emocional entre los jóvenes. Desde 2023, ha subido seis puntos porcentuales, hasta llegar al 87 %, lo que confirma una tendencia creciente, pese a la mejora general del bienestar físico y mental, y una cuarta la sufre de manera frecuente.
Casi el 80 % asegura que cuenta con redes de apoyo suficientes, pero solo dos de cada tres las utilizan cuando se enfrentan a un problema. Las mujeres tienden a compartir su malestar más que los hombres, pero también declaran sentirse más juzgadas.
Un 43 % de jóvenes afirma haber tenido pensamientos suicidas alguna vez, frente al casi 49 % de 2023, y un 7,6 % los ha experimentado con frecuencia. Aunque el descenso es significativo, las cifras siguen siendo preocupantes, especialmente entre los más jóvenes.