Zaragoza activa la alerta amarilla del Plan de Emergencias por ola de calor todo el fin de semana
Se prevé una temperatura máxima de 41 º C y noches tropicales que no bajarán de los 24 º C
El Ayuntamiento de Zaragoza ha activado la alerta amarilla del Plan Municipal de Emergencias por ola de calor desde este viernes 20 de junio a las 10:00 hasta el lunes a las 9:00. Según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), los termómetros alcanzarán este fin de semana una máxima de 41 º C con noches tropicales que no bajarán de los 24 º. De esta manera, las piscinas municipales reducirán el precio de la entrada individual y los voluntarios de Protección Civil vigilarán los parques y espacios abiertos.
Este plan, advierten desde el Consistorio, podría modularse o prolongarse en función del pronóstico de los siguientes días. El sábado será el día de más calor con 41 º durante el día y una noche tropical que no bajará de los 24 º, unos niveles que se mantendrán también el domingo, mientras que el lunes los termómetros comenzarán a descender ligeramente, especialmente por la noche.
Entre las medidas adoptadas para estos casos, se reduce el precio de la entrada individual de las piscinas municipales, siempre que se adquiera en taquilla. El coste pasará de 4 euros a 2,5 en caso de los adultos; de 2,70 a 2 euros para menores de edad; y de 2,60 a 2 euros para mayores de 65 años y pensionistas.
Además, el Ayuntamiento cuenta con una red de refugios climáticos compuesto por 55 equipamientos municipales que están disponibles en su horario de apertura. A los centros de convivencia de personas mayores y los centros cívicos de la ciudad que ya funcionaron el año pasado, este verano se ha sumado la sala de exposiciones de los Depósitos Pignatelli o la sede de la Oficina de Medio Ambiente en Casa Jiménez. En esta web aparece el listado de los refugios,
Extremar medidas de precaución
El Ayuntamiento recuerda a la ciudadanía que extreme las medidas de precaución para evitar problemas de salud ante las altas temperaturas. Aunque todas las personas pueden sufrir trastornos ante el exceso del calor, las personas mayores de 65 años, los menores de cinco años, especialmente los bebés, y aquellas que realicen una actividad que requiera mucho esfuerzo físico presentan un mayor riesgo y, por tanto, deben estar especialmente protegidas.
Por otro lado, el Albergue Municipal tomará medidas para garantizar el alojamiento y la correcta hidratación de los usuarios, y les trasladará las oportunas recomendaciones para evitar riesgos.
Desde el Ayuntamiento se recomiendan las siguientes medidas de precaución:
Cuidados personales
- Beber agua sin esperar a tener sed. Evitar todo tipo de bebidas alcohólicas. Si se está tomando de forma crónica alguna medicación, consultar con el médico.
- Evitar las comidas calientes o pesadas.
- Usar ropa apropiada: ligera, no apretada, de colores claros y preferentemente de algodón, evitando la ropa sintética.
- Utilizar sombrero o gorra para protegerse del sol.
- Usar protección para los rayos solares.
- Unos 30 minutos antes de salir al sol aplicar crema protectora con Factor de Protección mayor de 15 y repetir la operación a menudo.
Protección el hogar
- Durante el día, mantener las ventanas y persianas cerradas para proteger la vivienda del calor.
- Aprovechar para ventilar la casa por la noche, cuando las temperaturas han descendido.
Actividades cotidianas
- No es recomendable realizar actividades que exijan esfuerzo físico importante cuando está haciendo mucho calor.
- Planear las actividades en la mañana o en el atardecer cuando las temperaturas no son tan altas.
- No dejar a niños, ancianos o animales en coches con las ventanas cerradas. El exceso de calor puede deberse a una exposición muy intensa y corta o a una mantenida en el tiempo.
Los primeros indicios son calambres, irritación de la piel o quemaduras, agotamiento o temperatura elevada. En esos casos, se recomienda buscar refugio en la sombra o en un lugar con aire acondicionado; tomar una bebida no alcohólica fresca, descansar, tomar un baño o una ducha con agua fresca y ponerse ropa ligera.
Si aparecen síntomas más graves, como dolor de cabeza, vómitos o pérdida de consciencia, se debe acudir al médico rápidamente, a través del servicio de Urgencias o los teléfonos 061 o 112